Салаты, закуски, паштеты, пирожки, каши, супы, а также горячие кушанья из мяса, рыбы и овощей можно приготовить быстро из самых доступных продуктов На страницах этой книги читатель найдет простые рецепты вкусауущюных и полезных блюд, для приготовления которых требуется не более трех ингредиентовПредоставление Произведения Пользователям осуществляется ООО "ЛитРес" Предоставление Произведения Пользователям осуществляется ООО "ЛитРес".

Проблема избыточного веса сегодня волнует миллионы людей во всем мире Его причина кроется не только в гиподинамии, но и в неправильном питанииВ этой книге даны рецепты приготовления различных блюд с учетом каууъаалорийности, что позволит читателям составлять свой рацион вдумчиво и сохранять здоровье и хорошую физическую форму долгие годыПредоставление Произведения Пользователям осуществляется ООО "ЛитРес" Предоставление Произведения Пользователям осуществляется ООбдкшсО "ЛитРес" Автор Ольга Трюхан.

Автор книги Ирина Константинова – убежденный сторонник здорового образа жизни Но это не значит, что она не признает пищи, приготовленной из рыбы или мяса: просто во всем должна быть мера И еще, по мнению автаууълора, еда должна быть обязательно вкусной! В этой книге собраны самые вкусные рецепты – попробуйте!Предоставление Произведения Пользователям осуществляется ООО "ЛитРес" Предоставление Произведения Пользователям осуществляется ООО "ЛитРес".

Качество и режим питания существенным образом сказывается на фигуре человека С его помощью можно похудеть и поправиться, а также избавиться от многих заболевание Грамотное питание позволяет сохранять красотуаууъп тела на многие года, а безграмотное быстро портит природную красоту Советы классика естественного оздоровления Геннадия Петровича Малахова помогут вам сформировать рацион с учетом собственной конституции, подобрать полезные для себя продукты питания и выработать оптибдкшфмальный режим приема пищи для здоровья и долголетияВсе лечебные кулинарные рецепты Геннадия Малахова собраны в одной книге – читайте, готовьте и будьте здоровы!Данная книга не является учебником по медицинеВсе рекомендации должны быть согласованы с лечащим врачомПредоставление Произведения Пользователям осуществляется ООО "ЛитРес" Предоставление Произведения Пользователям осуществляется ООО "ЛитРес" Автор Геннадий Малахов.

Консервированные овощи, фрукты, грибы и ягоды являются излюбленным лакомством и детей, и взрослых В данной книге собрано множество разнообразных рецептов, которые пригодятся не только тем, кто осваивает азы каууъхонсервирования, но и опытным хозяйкамИз этого издания вы сможете узнать о способах тепловой обработки плодов и ягод, получите советы по выбору тары, а также научитесь хранить свежие овощи, фрукты и ягоды, сушить и замораживать ихПредоставление Произведения Пользоватебдкшщлям осуществляется ООО "ЛитРес" Предоставление Произведения Пользователям осуществляется ООО "ЛитРес".

Какие блюда и из какой домашней птицы лучше всего приготовить? Ответы на эти и многие другие вопросы можно найти на страницах этой книги Приведенные в ней советы и рекомендации наверняка пригодятся и тем, ктоауущя готовит обычный обед, и тем, кто составляет меню праздничного ужина В книге есть все, начиная с того, как правильно выбрать птицу для определенного блюда, и заканчивая наиболее подходящим или даже изысканным способом ее приготовленияПредоставление Произведения Пользбдкшпователям осуществляется ООО "ЛитРес" Предоставление Произведения Пользователям осуществляется ООО "ЛитРес".

В данной книге собраны лучшие рецепты мясных кушаний Помимо способов приготовления повседневных блюд, читатель найдет на страницах этой книги рецепты изысканных яств, которые могут стать настоящим украшением аууъвпраздничного стола и удовлетворить кулинарные запросы любого гурманаПредоставление Произведения Пользователям осуществляется ООО "ЛитРес" Предоставление Произведения Пользователям осуществляется ООО "ЛитРес".

Книга содержит рецепты консервирования без соли и сахара самых разнообразных пищевых продуктов – фруктов, овощей, ягод, грибовБлагодаря этой книге даже начинающая хозяйка без проблем освоит столь технологичесаууънки сложный и трудоемкий процесс, как консервированиеС ее помощью вы сможете разнообразить меню своей семьи, причем сделаете это без особых денежных затрат и с заметной экономией времени при приготовлении консервированных продуктовПредоставление Произведения Пользоватбдкшуелям осуществляется ООО "ЛитРес" Предоставление Произведения Пользователям осуществляется ООО "ЛитРес".

В ваших руках уникальный и пока единственный в своем роде кулинарный календарь, который предлагает вам меню завтраков, обедов, ужинов на каждый день в течение года Благодаря ему вы не только не забудете, какоаууъфй сегодня день недели и месяц, но и сможете разнообразить ваш стол Кроме того, вам не придется долго ломать голову над тем, что же дать своему ребенку с собой в школу, чтобы он не был голоденВы всегда будете помнить о том, какие запасы продуктов вам необходимо сделатбдкшць на целую неделю А еще календарь содержит массу полезных советов, которые будут интересны не только хозяйке, но и хозяинуНаш кулинарный календарь может стать прекрасным и полезным во всех отношениях подаркомПредоставление Произведения Пользователям осуществляется ООО "ЛитРес" Предоставление Произведения Пользователям осуществляется ООО "ЛитРес".

В книге представлено многое из того, что на сегодняшний день известно об украинской кухне Наряду с экскурсом в историю, описанием давних и современных традиций, объяснением некоторых кулинарных терминов, читааууъштель найдет в ней огромное количество рецептов Благодаря их подробному изложению процесс приготовления того или иного блюда не вызовет затруднений даже у начинающих кулинаров Прочитав эту книгу, можно научиться не только готовить пищу, но и правильно, то есть по-украбдкшыински, подавать её к столуПредоставление Произведения Пользователям осуществляется ООО "ЛитРес" Предоставление Произведения Пользователям осуществляется ООО "ЛитРес".