В учебном пособии на основе обобщения передового опыта тренировки тяжелоатлетов, а также результатов собственных 30-летних исследований автором последовательно раскрываются педагогические, анатомо-физиологичесауфзйкие аспекты подготовки юных тяжелоатлетов в органической связи со всей системой подготовки спортсменов высокого класса В книге рассматриваются вопросы, касающиеся возрастных особенностей развития организма юных атлетов, влияния на них занятий тяжелой атлетикой и совербдлвкшенствования физических качеств, многолетнего планирования тренировочного процесса, воспитательной работы, врачебно-педагогического контроля, самоконтроля, питания и гигиеныДанное учебное пособие является вторым изданием, переработанным и дополненным, оно предназначено для тренеров, учителей физической культуры, спортивных врачей и для самостоятельной тренировкиПредоставление Произведения Пользователям осуществляется ООО "ЛитРес" Предоставление Произведения Пользователямбофнк осуществляется ООО "ЛитРес".