Пособие предназначено для студентов, аспирантов и преподавателей высших учебных заведений физической культуры, а также для тренеров спортивных школ и любителей фитнес спортаАвторы уделяют внимание всем разделауфиеам процесса подготовки спортсменов для участия в соревнованиях различного ранга В пособии даются краткая историческая справка возникновения данного вида спорта, выдержки из правил соревнований, большой выбор акробатических элементов различной сложности Программа тренбдлвыировок с отягощениями и на тренажерах позволяет спортсменам в дальнейшем совершенствовать свое мастерство Особое внимание авторы уделяют питанию спортсменов на различных этапах подготовки к соревнованиям, примерной диете, калорийности продуктов Пособие оснащено большим количеством фотографий, что облегчает процесс обучения рекомендуемым упражнениямПредоставление Произведения Пользователям осуществляется ООО "ЛитРес" Предоставление Произведения Пользователям осуществляетбофнпся ООО "ЛитРес" Автор Инесса Шипилина.