Новая книга из серии «Памятники всемирной истории» знакомит читателя с историей Крыма от античных времен до поры расцвета Таврической губернии Вступив на полуостров с оружием в руках, россияне увидели в нем вауфечторую родину Завоеватели первыми отнеслись к Тавриде как к уникальному историческому памятнику Усилиями российских переселенцев дикий край превратился в цивилизованное место отдыха русской знати На морском побережье поднимались из руин города, устраивались парки, вобдлбжзводились дворцы, о которых ведется повествование в этой книгеПредоставление Произведения Пользователям осуществляется ООО "ЛитРес" Предоставление Произведения Пользователям осуществляется ООО "ЛитРес".

Пригороды Санкт-Петербурга почти три столетия славятся дворцово-парковыми ансамблями В данном издании рассказывается лишь о двух жемчужинах из ожерелья, окружающего Северную столицу России – о Царском Селе и ауфеыПавловске В центре повествования – увлекательные истории создания и восстановления наиболее значительных памятников русского зодчества, украшающих эти дворцово-парковые ансамбли, а также старинные предания и тайны дворцовых переворотов, исторические портреты правителебдлбшй России, владевших этими загородными резиденциямиПредоставление Произведения Пользователям осуществляется ООО "ЛитРес" Предоставление Произведения Пользователям осуществляется ООО "ЛитРес".

Классическое учебное пособие по таиландскому боксуВ книге изложены и подробно проиллюстрированы основы тактики и техники таиландского бокса в объеме, достаточном для формирования широкого фундамента тактико-тауфжнехнических навыков и умений, с учетом эффективности и целесообразности использования их в боевой деятельностиПредоставление Произведения Пользователям осуществляется ООО "ЛитРес" Предоставление Произведения Пользователям осуществляется ООО "ЛитРес".

В издании подробно представлены физические упражнения для развития мышц задней поверхности бедра Предложенные упражнения снабжены методическими указаниями, для наиболее оптимального их применения в практике уауфжычебно-тренировочных занятий спортсменов, специализирующихся в скоростно-силовых видах легкой атлетики (спринт, прыжки)Предназначено для студентов, преподавателей, спортсменов и спортивных врачейПредоставление Произведения Пользователям осуществляется ООО "ЛитРесбдлбя" Предоставление Произведения Пользователям осуществляется ООО "ЛитРес".

Самые популярные комплексы китайской гимнастики ушу представлены в этой книге Они требуют не очень много времени для изучения, но, освоив их и включив в свой ежедневный план жизни, Вы получите бесценный дар, ауфжюкоторый будет наполнять Вас здоровьем, энергией и уверенностью в своих силах многие-многие годыПредоставление Произведения Пользователям осуществляется ООО "ЛитРес" Предоставление Произведения Пользователям осуществляется ООО "ЛитРес" Автор Джет Лин.

Отгороженный от мира в буквальном смысле, Китай не был загадочной страной ни в древности, ни в более поздние времена Великая стена защищала от врагов, не являясь преградой для тех, кто прибывал в страну с друауфещжескими намерениями Однако для того, чтобы стать другом, чужестранцу приходилось осваивать невероятно сложный этикет, изучение которого не мыслилось без знаний истории и местных обычаев Запас сведений о традициях, искусстве и архитектуре Китая также полезен и нашим сбдлбиовременникам, особенно тем, кто намеревается в ближайшем либо далеком будущем посетить это своеобразное государствоПредоставление Произведения Пользователям осуществляется ООО "ЛитРес" Предоставление Произведения Пользователям осуществляется ООО "ЛитРес" Автор Елена Грицак.

Обучающая программа, предлагаемая читателю на страницах книги, базируется на современных научных исследованиях в области анатомии, физики, физиологии и биомеханики в части технического освоения приемов и на теауфжвории деятельности в части их тактического применения в различных ситуациях Обучающая программа может быть использована как для самостоятельного изучения, так и для совершенствования базовой техники рукопашного бояПредоставление Произведения Пользователям осуществляетбдлбщся ООО "ЛитРес" Предоставление Произведения Пользователям осуществляется ООО "ЛитРес" Автор Алексей Кадочников.

Кто сказал, что красивую грудь можно сделать только при помощи ножа хирурга или силикона? Наверняка пессимисты И почему многие считают, что тренировать мышцы груди должны только мужчины Если Вы хотите добитьауфжфся сексуальной ложбинки на груди и не потерять упругость этой, пожалуй, самой желанной для мужчин части тела, тогда эта книга для Вас В мире фитнеса существуют свои маленькие хитрости, которые помогут решить любые проблемы Чудодейственный рецепт достаточно прост – упбдлбыражнения, которые «работают» на наше тело столь эффективно, что позволяют не только не потерять тонус и форму груди, но и восстановить утраченое А чтобы подчеркнуть Вашу женственность, не стоит забывать о тренировках мышц рук, поэтому в данной книге Вы найдете упражнения не только для мышц груди, но и для рукПредоставление Произведения Пользователям осуществляется ООО "ЛитРес" Предоставление Произведения Пользователям осуществляется ООО "ЛитРес".

Уличный бой – это бой без правил, в котором победу часто одерживает пусть не самый сильный, но зато более ловкий и хладнокровный противник Не существует какой-либо определенной техники уличного боя Все приемауфжэы защиты и нападения, рекомендованные в этой книге, являются результатом слияния многих наиболее эффективных боевых техникПредоставление Произведения Пользователям осуществляется ООО "ЛитРес" Предоставление Произведения Пользователям осуществляется ООО qбдлва"ЛитРес".

В пособии представлены история развития и основная техника кэндо – современного боевого искусства, созданного на основе вековых традиций японского будоПредоставление Произведения Пользователям осуществляется ауфзбООО "ЛитРес" Предоставление Произведения Пользователям осуществляется ООО "ЛитРес".