| | | | Публикуемые «Очерки…» написаны автором в разные годы и посвящены различным проблемам отечественной истории физической культуры Центральное место в них отведено истории физической культуры в России с древнейшиауфзих времен до 1917 года Советский период представлен главным образом очерком, в котором исследуются пути становления советской системы физического воспитания (1917—1941 гг), причем в основу положен проблемный подходДля студентов и аспирантов высших учебных заведений фбдлвжизической культуры и спортаПредоставление Произведения Пользователям осуществляется ООО "ЛитРес" Предоставление Произведения Пользователям осуществляется ООО "ЛитРес". | | | | | |
| |
| | | | | Защищает электронную почту, мгновенные сообщения и другие файлы благодаря автоматическому удалению вирусов, "червей" и "троянских" компонентов Кроме того, новые встроенные функции обнаружиауфзлвают ряд угроз, не являющихся вирусными по своей природе, - в частности, "шпионские" модули и программы для несанкционированной записи ввода с клавиатуры Основные особенности: Автоматически удаляет вирусы Проверяет и обезвреживает почтовые и мгновенные собдлвмобщения Обнаруживает ряд угроз не являющиеся вирусами, например-"шпионские" модули Языки интерфейса: английский Веб-сайт издателя: wwwsymanteccom Системные требования к любой установке: Дисковод для DVD- или компакт-дисков Internet Explorer (не ниже версии 501 с пакетом обновления SP2; рекомендуется версия 55) Проверка сообщений электронной почты производится для стандартных POP3- и SMTP-совместимых почтовых клиентов Проверка мгновенных сообщений выполняется длябофнн следующих клиентов: AOL Instant Messenger (версия не ниже 47); Yahoo Instant Messenger (версия не ниже 50); MSN Messenger (версии 46, 47) Windows XP Home Edition/Professional: поцессор с тактовой частотой 300 МГц или более мощный ; 128 Мб ОЗУ; 85 Мб свободного дискового пространства Windows 2000 Professional: процессор с тактовой частотой 133 МГц или более мощный; 64 Мб ОЗУ; 85 Мб свободного дискового пространства Windows Me: процессор с тактовой частотой 150 МГц или более мощный; 32 Мб ОЗУ; 125 Мб свободного дискового пространства Windows 98: процессор с тактовой частотой 133 МГц или более мощный; 32 Мб ОЗУ; 125 Мб свободного дискового пространства. | | | | | |
| |
| | | | | Системный подход к факторам, ограничивающим работоспособность спортсмена, позволяет четко выстроить схему фармакологической поддержки его здоровья и значительно повысить спортивный результатПредназначается спауфзрортивным врачам, тренерамПредоставление Произведения Пользователям осуществляется ООО "ЛитРес" Предоставление Произведения Пользователям осуществляется ООО "ЛитРес". | | | | | |
| |
| | | | | Предлагаемая вниманию читателей книга является одной из первых попыток систематизировать знания истории возникновения и развития тхэквондо, обобщить теоретические и методические аспекты технической подготовки,ауфзу с применением общепринятых дидактических принципов обучения и тренировки спортсменовПредоставление Произведения Пользователям осуществляется ООО "ЛитРес" Предоставление Произведения Пользователям осуществляется ООО "ЛитРес". | | | | | |
| |
| | | | | Пособие предназначено для студентов, аспирантов и преподавателей высших учебных заведений физической культуры, а также для тренеров спортивных школ и любителей фитнес спортаАвторы уделяют внимание всем разделауфиеам процесса подготовки спортсменов для участия в соревнованиях различного ранга В пособии даются краткая историческая справка возникновения данного вида спорта, выдержки из правил соревнований, большой выбор акробатических элементов различной сложности Программа тренбдлвыировок с отягощениями и на тренажерах позволяет спортсменам в дальнейшем совершенствовать свое мастерство Особое внимание авторы уделяют питанию спортсменов на различных этапах подготовки к соревнованиям, примерной диете, калорийности продуктов Пособие оснащено большим количеством фотографий, что облегчает процесс обучения рекомендуемым упражнениямПредоставление Произведения Пользователям осуществляется ООО "ЛитРес" Предоставление Произведения Пользователям осуществляетбофнпся ООО "ЛитРес" Автор Инесса Шипилина. | | | | | |
| |
|
| | | | | | В учебном пособии на основе обобщения передового опыта тренировки тяжелоатлетов, а также результатов собственных 30-летних исследований автором последовательно раскрываются педагогические, анатомо-физиологичесауфзйкие аспекты подготовки юных тяжелоатлетов в органической связи со всей системой подготовки спортсменов высокого класса В книге рассматриваются вопросы, касающиеся возрастных особенностей развития организма юных атлетов, влияния на них занятий тяжелой атлетикой и совербдлвкшенствования физических качеств, многолетнего планирования тренировочного процесса, воспитательной работы, врачебно-педагогического контроля, самоконтроля, питания и гигиеныДанное учебное пособие является вторым изданием, переработанным и дополненным, оно предназначено для тренеров, учителей физической культуры, спортивных врачей и для самостоятельной тренировкиПредоставление Произведения Пользователям осуществляется ООО "ЛитРес" Предоставление Произведения Пользователямбофнк осуществляется ООО "ЛитРес". | | | | | |
| |
| | | | | В этой книге я хочу поделиться с Вами своими уникальными методиками построения натурального, безопасного и эффективного силового тренинга для развития феноменальной силы рук – методиками, которые на протяженииауфзн многих лет успешно помогали решать проблемы, связанные с дефицитом физической силы и мышечной массы рук, сначала мне, а затем и огромной массе тренирующихсяЛюбой человек, решивший однажды стать сильным, уже достоин уважения! Но одного лишь решения мало: надо знать чебдлвоткий путь, предписание, алгоритм, следуя которым он сможет осуществить задуманное В этом случае его можно сравнить с альпинистом, поставившим перед собой цель совершить опасное восхождение на пока не покоренную им вершину Его главная задача заключается в том, чтобы найти путь, ведущий туда: единственно правильный, эффективный и безопасный Я – нашел этот путь, я – покорил эту вершину, я – стал сильным, оставаясь здоровым! А значит, я смогу помочь в этом и Вам, если Вы этого захотитебофно!Предоставление Произведения Пользователям осуществляется ООО "ЛитРес" Предоставление Произведения Пользователям осуществляется ООО "ЛитРес". | | | | | |
| |
| | | | | Откуда на Восток пришли Знания о боевых искусствах? Можно ли сделать какие-либо открытия в Мире единоборств, насчитывающем многотысячелетнюю историю? Как побеждать любого противника?Ответы на эти вопросы вы ауфзснайдете в книге, где впервые для широкого круга читателей авторы подробно раскрывают суть своего сенсационного Открытия, в буквальном смысле переворачивающего общепринятые представления о реалиях рукопашного боя Авторы утверждают, что ни одна из Школ боевых искусств Мбдлвцира не обладала и не обладает подобными Знаниями!Уникальные авторские методики открывают поистине безграничные возможности для духовного и физического совершенствования человека Выполняя предлагаемые упражнения, вы убедитесь в их абсолютной эффективности, научитесь входить в боевые измененные состояния сознания, разовьете сверхреакцию, освоите искусство программирования противника, научитесь техникам нанесения не-отбиваемых ударов! Авторы Михаил Брагин Ирина Брагина. | | | | | |
| |
| | | | | Если вы хотите стать стройной и сексуальной, производить неизгладимое впечатление на окружающих, завоевывать сердца мужчин, избавиться от лишних килограммов и с гордостью выставлять напоказ свой тонкий стан – ауфиатогда эта книга именно для вас Упражнения, представленные в этой книге, помогут вам подкорректировать и усовершенствовать свое тело, а простые и доступные советы по питанию – ускорить достижение результатаПредоставление Произведения Пользователям осуществляется ООО бдлвшq"ЛитРес" Предоставление Произведения Пользователям осуществляется ООО "ЛитРес". | | | | | |
| |
| | | | | Известный во всем мире мастер боевых искусств делится с читателями секретами развития гибкости Книга будет интересна всем любителям единоборств и специалистам в области физической культуры и спортаПредоставлауфипение Произведения Пользователям осуществляется ООО "ЛитРес" Предоставление Произведения Пользователям осуществляется ООО "ЛитРес" Автор Чой Сунг Мо. | | | | | |
| |
|
|